martes, 28 de mayo de 2013

ENSALADA DE GARBANZOS Y POLLO

  • INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
  • 1 pechuga de pollo.
  • 1/5 kg de garbanzos remojados.
  • 1 aji rojo
  • 1 aji verde
  • 2 tomates pelados sin semilla
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cebolla de chica
  • 2 huevos duros
  • 1 diente de ajo
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Ralladura de cascara de naranja
  • Pimienta negra

  • ELABORACIÓN DE LA ENSALADA:

    Paso 1: Hervir los garbanzos en caldo de verduras, en la mitad de la coccion agregar la pechuga de pollo.

    Paso 2: Cortar los ajies en fina juliana.

    Paso 3: Cortar las cebollas en plumas

    Paso 4: Cortar los tomates en concase grande.

    Paso 5: Desmenuzar la pechuga con la mano.

    Paso 6: Pelar y cortar los huevos duros en 4.

    Paso 7: Frotar con el diente de ajo la ensaladera.

    Paso 8: Mezclar todo, condimentar y servir

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